Практическая помощь

Как освободиться от обиды

Как освободиться от обидыНередко человек, переживающий утрату близкого, страдает чаще обычного от обиды: обиды на Бога, на медицинский персонал, на окружающих и даже от обиды на самого усопшего, из-за того, что тот не берег себя. Поэтому очень важно разобраться в психологической природе обидчивости человека. Ведь каждый из нас когда-либо обижался и хорошо представляет это гнетущее и разъедающее изнутри чувство. Итак, что же такое обида? 

Как уберечь человека от суицида? - Советы психолога

Как уберечь человека от суицида? - Советы психологаНередко горевание может быть отягощено обстоятельствами смерти усопшего, из-за которых процесс психологического восстановления близких может затянуться. К одним из таких отягощающих факторов становится уход из жизни близкого человека по своей воле, т.е. суицид.
На форуме мы оказываем помощь людям, пережившим такую утрату. Но закономерно возникает вопрос: как можно предотвратить суицидальное действие? Что мы можем сказать человеку, который на пути принятия этого страшного решения?
Во-первых, важно помнить: близкие и родственники вполне способны оказать «первую помощь» и им не стоит бездействовать.

Комплекс жертвы - препятствие на пути преодоления горя

Комплекс жертвы - препятствие на пути преодоления горя

Столкновение со смертью, утрата близких нередко вызывают у человека сомнения относительно привычных для него ценностей и целей. От него требуется принятие решений и адаптация к новым условиям, что естественно ведет к изменениям в поведении и переживаниях. В то же время, переживание горя может создать предпосылки формирования новой жизненной ориентации. Но переживание кризиса человеком с комплексом Жертвы усугубляется мыслями о собственной неполноценности. Для Жертвы кризисная, экстремальная ситуация – это унижение со стороны судьбы... Как же формируется комплекс Жертвы, чем проявляется, и как преодолеть в себе этот комплекс?


Памятка для человека, переживающего горе

Памятка для человека, переживающего гореПамятка разработана в рамках Президентской программы «Дети Беларуси» в 2003 году группой психологов по заданию Министерства по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь.
Цель данной памятки – помочь пострадавшему восстановить силы, отгоревать горе, преодолеть внезапно пришедшую усталость от жизни.

Как преодолеть чувства одиночества и безысходности

Как преодолеть чувства одиночества и безысходности Чувства одиночества, тоски, безысходности – частые спутники горя. Они приносят дополнительные страдания человеку, потерявшему близкого, часто делая его жизнь невыносимой. О том, как преодолеть эти чувства - наш разговор с психологом Татьяной Валерьевной Емельяновой.