Психолог
|
Татьяна, утрата - сильнейшее испытание для человека. Примите соболезнования. Именно сейчас спустя определенное время, ярко осознается реальность потери. Спектр переживаемых человеком в это время эмоций достаточно широк: панический страх, плач, усталость или слабость, резкие смены настроения; могут наблюдаться изменения в аппетите, сопровождающиеся значительной потерей или приобретением веса, человек плохо контролирует себя, может возникнуть сильное желание уединиться и тут же одновременно человек испытывает необходимость говорить о случившемся. Люди проживают горе по-разному, но обычно на процесс «восстановления» уходит 1-2 года. Память человека может возвращать его в переживания первых часов, когда услышали только о трагедии, и, конечно же переживания возвращаются также с новой силой, а затем мы видим возвращение человека в реальность с ее заботами и повседневными проблемами. Это нормально и ожидаемо. Оказать помощь будет легче, если Вы немного расскажете о том, что произошло, о своих переживаниях, ведь путь горевания у каждого свой, со своими особенностями, ведь личность каждого человека неповторима, уникальна.
|