Татьяна, причины такого состояния могут быть разными: затянувшееся горе, эмоциональное выгорание, синдром хронической усталости, депрессия и т.д. Определить природу тех симптомов, которые Вы описали конечно может специалист, наблюдающий Вас непосредственно на консультации.
Могу отметить некоторые моменты, которые сразу бросаются во внимание.
Цитата:
Сначала я старалась держаться, не плакать много, уделять все время семье.
Горе действительно могло затянуться, поскольку Вы эмоционально запрещали себе его проживать. Проработать эту тему можно с психологом/психотерапевтом на консультации, открытие своей личной темы на форуме тоже позволяет свои переживания осознать, посмотреть на них с разных позиций, получить поддержку от команды.
Цитата:
Когда через непродолжительное время у меня родился ещё один малыш, я стала до истерики бояться за него, смотрела за каждым его движением. в то время я была нервной, не выносила ссор, сразу начинала плакать, плакала из- за ерунды, так продолжалось три года, а потом прошло.
Здесь закономерно проявляется Ваша тревожность, которая видимо значительно возросла после утраты. Полагаю, что такая тревожность могла возникнуть из-за того, что стадия принятия все-таки не была достигнута. И на этом фоне появился страх еще раз потерять ребенка.
Цитата:
я вроде бы стала снова собой. но сейчас словно потеряла всякий вкус к жизни. не хочется заниматься домом, детьми, не интересны фильмы и книги, на работу иду из- под палки и какое- то эмоциональное отупение.
После сильного перенапряжения нервная система включает защитные механизмы: Вы переживали, тревожились, плакали. И так продолжалось, как Вы описываете три года. Но добавьте к этому еще и переживание утраты. И в итоге получается очень серьезный "букет стресса" для психики. Возможно Ваше нынешнее состояние апатии - просто естественная реакция на перенапряжение. Сейчас надо просто позаботиться о себе. Подумайте, что будет это для Вас значить? Возможно на первое место Вы поставите свое здоровье, займетесь режимом дня, будете делать зарядку, запишитесь в бассейн...или что-то другое? Но в Вашем состоянии очень важно что-то делать. Именно делать. Пусть это будет в пол силы, маленькими шажочками: сегодня просто вечером на свежем воздухе прогулялись, в воскресенье сходили в кафе...Придумайте себе сами список тех маленьких радостей, которые могут приукрасить Ваш день и обязательно что-то из него выполнять.