Ушел любимый

Татьяна, здравствуйте.
У Максима очень нелегкая судьба. Когда ему было 12, погибла его младшая сестренка, и это очень на него повлияло. А потом, через три года, умерла и мама.Тогда они с отцом уже были в разводе, но отец у Максима хороший человек. Он взял его к себе, но Максим долго не мог там ужиться, и поступил в молодежный корпус мчс.
Знаете, у него всегда была улыбка. Он молчалив, никогда не дождешься рассказа, но вот улыбку выпросить легче легкого. Когда он бывал у брата, я всегда могла поговорить с ним. Помню, как доверяла ему свои детские школьные проблемки)))
Он был таежник. После корпуса и армии он стал работать горноспасателем в нашем городке. Мы окружены тайгой и саянами,поэтому молодежь по большей части увлечена экстримальными видами отдыха. Работы всегда было много, отец учил его ходить в тайгу, охотиться, бортничать. Они во многом кормятся за счет добычи зверя, ягоды и прочего. Я в тайге с 9 лет, и частенько видела их там, но Максим предпочитал ходить один, как и я, и мы очень часто расходились в разные стороны. Но он всегда выручал меня, если я встревала) а встревала я часто) то заплутаю, и останусь в лесу на ночь. Устрою себе ночлег, а проснусь - уже под одеялом и в палатке. Потом он же отмазывал меня перед родителями)
Он научил меня очень многому. Я поняла, насколько ценно то, что нас окружает. Как бы пафосно это не звучало, но он научил меня любить мои родные места. Городок у нас маленький, шахтовый, и вся молодежь стремиться уехать. Но я всегда рвалась домой, на каникулы, хотя бы на три денька.
Потом его позвали на службу в другую часть, и он начал летать. За год бывал и в Непале, и на Алтае, и где-то в Азии.Каждый раз я вызнавала у брата, когда он вернется, но старалась отчаянно не подать вида, что жду его. И когда Максим приезжал, они обустраивались на кухне до утра. Курили и говорили, а я сидела на полу у двери и слушала, затаив дыхание.
Они потом были дружны с отцом. Они похожи на двух волчат-отшельников)очень трудно приручались, но как-то попритерлись, вместе отстроили дом.
Мне сейчас очень не хватает разговоров. Максим был очень мудрым человеком. Меня это всегда страшно бесило. Как любой человек, я склонна утрировать свои проблемы, и любой вариант решения отвергаю не потому, что он плох, а потому что сама не догадалась до него) А Максим всегда знал, что мне сказать. И всегда знал решение и поучал меня. Долгое время я отчаянно огрызалась, у меня характер такой - на любое слово говорить "нет".) Я делала огромные усилия над собой, и поняла, что мне крайне повезло встретить такого человека.
Мы могли часами говорить о книге, о театре, о музыке. А сейчас я понимаю, что не с кем говорить. Какой-то кризис ума. Я снимаю квартиру с девочкой, к нам ходят преимущественно ее друзья и знакомые, и мне отчаянно скучно.
Но более всего, мне чертовски за него обидно. Почему такой человек ушел?? почему именно так? Чью жизнь он спас, и кто теперь живет вместо него...

Lynx, вероятно, что источник напряжения, горе "ищет своего выхода", поэтому появляется комок в горле, как "застывшие слезы". На вопрос, почему Вы не можете плакать, Вы сами давали ответ: И Вы сами находите выход: Сейчас не стоит форсировать события, пишите, а слезы придут в свое время, когда Вы будете к ним готовы. Но я бы посоветовала Вам обратиться к терапевту, по поводу боли в глазах. Психосоматические реакции нередко проявляются в кризисных ситуациях. Но важно, чтобы они не перетекли в болезнь.



Когда человеку сложно выражать свои эмоции, общение и взаимодействие с животными помогает преодолевать имеющиеся барьеры, решать психологические темы. Знаете есть правило, если ты изучаешь какой-то новый метод психотерапии, необходимо его испробовать на себе. Терапевт, знающий все тонкости и сложности той или иной методики может более чутко применять ее к "пациентам". Вы пишите, что вели курсы по иппотерапии, но на Вас она не действует. Вероятно ситуация здесь в следующем: Вам сложно переключиться с роли "инструктора", "терапевта" в роль "ученика", "клиента". Важно признаться самому себе, что "мне нужна помощь. Да я раньше вела курсы по иппотерапии, но я живой человек, я люблю и чувствую лошадей, хорошо с ними взаимодействую, и мне может помочь этот метод. И когда я преодолею свое горе, я выйду из этой "школы" более сильной и смогу более эффективно помогать другим".

Lynx, любой врач, еще древних времен знал, что простая беседа благотворно влияет на состояние человека. Но, конечно важно, чтобы Вы собеседнику доверяли. В беседе мы начинаем прояснять прежле всего для себя, что же я на самом деле сейчас чувствую, какие мысли меня одолевают и какие эмоциональные реакции они вызывают. Это непростая работа, нередко мы сами от себя скрываем свое истинное "я", ведь оно далеко от идеала. Следует себя спросить:" что я делаю для того, чтобы не разбираться в конкретной ситуации или в себе?" Другими словами:"как я препятствую разрешению ситуации". Порой мы сами не осознаем, что тормозим процесс восстановления. Нередко мы не признаем своих отрицательных эмоций, например, гнева, который обычно прячется за тревогой, страхом. К примеру, человек постоянно испытывает тревогу на работе. А связано это с тем, что он на самом деле сердится на начальника, что тот не замечает его заслуг. Признаться себе, что я поражен гневом, раздражительностью и т.д. -важный, но непростой шаг, ведь тогда пошатнется представление о себе, как о "хорошем" человеке, пошатнется самооценка. Но если я знаю свои слабости, значит я знаю "что исправлять"в каком направлении работать над собой, чтобы быть лучше. В подобной ситуации следует разобраться на что или на кого направлена эмоция, определить рациональность или иррациональность эмоции, разрушательный или созидательный ее характер, возможность решения ситуации.